Weet wat er op je bord ligt

Cold cucumber soup

Calorieën en voedingswaarden

41
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten2,2 g
Vet2,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 41 kcal —
  • Eiwit 1,4 g 3%
  • Koolhydraten 2,2 g 1%
  • Vet 2,9 g 4%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 2 g —
  • Natrium 317 mg 14%
  • Cholesterol 6,7 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 34,8 µg 4%
  • Vitamine C 4,6 mg 5%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Vitamine K 6,7 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 9,3 µg 2%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%

Mineralen

  • Calcium 46,6 mg 4%
  • IJzer 0,12 mg 1%
  • Magnesium 7,7 mg 2%
  • Fosfor 46,7 mg 4%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,06 mg 3%
  • Seleen 1,1 µg 2%
  • Jodium 12,3 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g411,4 g2,2 g2,9 g
50 g50 g210,7 g1,1 g1,4 g
150 g150 g622,1 g3,2 g4,3 g
200 g200 g822,8 g4,3 g5,8 g
250 g250 g1033,5 g5,4 g7,2 g

Vragen over Cold cucumber soup

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cold cucumber soup?

100 g Cold cucumber soup bevat 41 kcal, met 1,4 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cold cucumber soup?

50 g Cold cucumber soup bevat 21 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cold cucumber soup?

150 g Cold cucumber soup bevat 62 kcal, met 2,1 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cold cucumber soup?

200 g Cold cucumber soup bevat 82 kcal, met 2,8 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cold cucumber soup?

250 g Cold cucumber soup bevat 103 kcal, met 3,5 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29027 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels