Weet wat er op je bord ligt

Cloudberry

Calorieën en voedingswaarden

55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten6,8 g
Vet1,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 55 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 6,8 g 2%
  • Vet 1,1 g 1%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 6,3 g 23%
  • Suikers 5,8 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 14,4 µg 2%
  • Vitamine C 61,6 mg 68%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3 mg 20%
  • Vitamine K 9 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 37,9 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 1,4 mg 59%
  • Seleen 0,1 µg 0%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g551,5 g6,8 g1,1 g
50 g50 g280,7 g3,4 g0,5 g
150 g150 g832,2 g10 g1,6 g
200 g200 g1102,9 g14 g2,1 g
250 g250 g1383,7 g17 g2,6 g

Vragen over Cloudberry

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cloudberry?

100 g Cloudberry bevat 55 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cloudberry?

50 g Cloudberry bevat 28 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cloudberry?

150 g Cloudberry bevat 83 kcal, met 2,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cloudberry?

200 g Cloudberry bevat 110 kcal, met 2,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cloudberry?

250 g Cloudberry bevat 138 kcal, met 3,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 449 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels