Weet wat er op je bord ligt
Citroen
Calorieën en voedingswaarden
vruchtvlees, rauw
19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten2,1 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 19 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 52 mg 58%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 26 mg 2%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Seleen 1 µg 2%
- Jodium 0,21 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,6 g | 5,3 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Limoenrauw30 kcal / 100 g
- Citroensaprauw22 kcal / 100 g
- Sinaasappelrauw, met schil63 kcal / 100 g
- Citroenschilrauw47 kcal / 100 g
- Mandarijnvruchtvlees, vers, rauw41 kcal / 100 g
- Mangoalleen vruchtvlees, rauw66 kcal / 100 g
- Limoenvruchtvleeszonder schil, zonder pitten, rauw39 kcal / 100 g
- Citrusvruchtgemiddeld, rauw40 kcal / 100 g
- Grapefruitvruchtvlees, rauw25 kcal / 100 g
- Appelvruchtvlees, rauw, verschillende rassen48 kcal / 100 g
Vragen over Citroen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Citroen?
100 g Citroen bevat 19 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Citroen?
50 g Citroen bevat 10 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Citroen?
150 g Citroen bevat 29 kcal, met 0,9 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Citroen?
200 g Citroen bevat 38 kcal, met 1,3 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Citroen?
250 g Citroen bevat 48 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L183 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
