Weet wat er op je bord ligt
Chocolade-hazelnootpasta
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 539 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 30 g 38%
- Verzadigd vet 28 g 142%
- Vezels 5,4 g 19%
- Suikers 54 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5 mg 33%
- Vitamine K 1,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
- Choline 17,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 108 mg 8%
- IJzer 4,4 mg 24%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 407 mg 9%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,47 mg 52%
- Mangaan 0,87 mg 38%
- Seleen 3,6 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5,4 g | 57 g | 30 g |
| 1 portie | 37 g | 199 | 2 g | 21 g | 11 g |
| 2 porties | 74 g | 399 | 4 g | 42 g | 22 g |
| ½ portie | 18,5 g | 100 | 1 g | 11 g | 5,5 g |
| 3 porties | 111 g | 598 | 6 g | 63 g | 33 g |
| 4 porties | 148 g | 798 | 8 g | 84 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2,7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocoladepastahazelnoot562 kcal / 100 g
- Chocoladepasta met hazelnootmet hazelnoten541 kcal / 100 g
- Hazelnoot-chocoladepastamet hazelnoot- en chocoladesmaak524 kcal / 100 g
- Chocolade-notenpasta590 kcal / 100 g
- Hazelnoot-cacaospreadmet hazelnoot en cacao537 kcal / 100 g
- Chocolade hazelnoot topping539 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Noten-nougatcrèmesmeerbaar530 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Duo-chocoladepastaduo, witte chocolade567 kcal / 100 g
Vragen over Chocolade-hazelnootpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolade-hazelnootpasta?
100 g Chocolade-hazelnootpasta bevat 539 kcal, met 5,4 g eiwit, 57 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (37 g) Chocolade-hazelnootpasta?
1 portie (37 g) Chocolade-hazelnootpasta bevat 199 kcal, met 2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (74 g) Chocolade-hazelnootpasta?
2 porties (74 g) Chocolade-hazelnootpasta bevat 399 kcal, met 4 g eiwit, 42 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (18,5 g) Chocolade-hazelnootpasta?
½ portie (18,5 g) Chocolade-hazelnootpasta bevat 100 kcal, met 1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (111 g) Chocolade-hazelnootpasta?
3 porties (111 g) Chocolade-hazelnootpasta bevat 598 kcal, met 6 g eiwit, 63 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (148 g) Chocolade-hazelnootpasta?
4 porties (148 g) Chocolade-hazelnootpasta bevat 798 kcal, met 8 g eiwit, 84 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolade-hazelnootpasta?
50 g Chocolade-hazelnootpasta bevat 270 kcal, met 2,7 g eiwit, 29 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolade-hazelnootpasta?
150 g Chocolade-hazelnootpasta bevat 809 kcal, met 8,1 g eiwit, 85 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
