Weet wat er op je bord ligt
Chayote
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
34
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten5,7 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 34 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3,5 g 12%
- Suikers 5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,1 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chayote
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chayote?
100 g Chayote bevat 34 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chayote?
50 g Chayote bevat 17 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chayote?
150 g Chayote bevat 51 kcal, met 1,1 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chayote?
200 g Chayote bevat 68 kcal, met 1,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chayote?
250 g Chayote bevat 85 kcal, met 1,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) G583132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
