Weet wat er op je bord ligt
Champignonroomsoep
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaar, natriumarm
66
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten3 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 175 mg 8%
- Cholesterol 1,7 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,8 mg 1%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 0,41 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 1,3 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1 g | 3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,5 g | 4,5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,5 g | 7,6 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, natriumarm72 kcal / 100 g
- Champignonsoep39 kcal / 100 g
- Paddenstoelen-gortsoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water30 kcal / 100 g
- Kippenroomsoepin blik, geconcentreerd, natriumarm58 kcal / 100 g
- Runder-champignonsoepkant-en-klaar, natriumarm69 kcal / 100 g
- Kippen-champignonsoepin blik, geconcentreerd100 kcal / 100 g
- Paddenstoelen-gerstsoepin blik, geconcentreerd, met toegevoegd water30 kcal / 100 g
- Bleekselderijroomsoepin blik, geconcentreerd, vetarm, met water toegevoegd27 kcal / 100 g
- Roomsoepsauskant-en-klaar62 kcal / 100 g
- Aardappelcremesoepin blik, geconcentreerd74 kcal / 100 g
Vragen over Champignonroomsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignonroomsoep?
100 g Champignonroomsoep bevat 66 kcal, met 1 g eiwit, 3 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignonroomsoep?
50 g Champignonroomsoep bevat 33 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignonroomsoep?
150 g Champignonroomsoep bevat 99 kcal, met 1,5 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignonroomsoep?
200 g Champignonroomsoep bevat 132 kcal, met 2 g eiwit, 6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignonroomsoep?
250 g Champignonroomsoep bevat 165 kcal, met 2,5 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5361 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
