Weet wat er op je bord ligt
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
Calorieën en voedingswaarden
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten4,4 g
Vet9,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 4,4 g 2%
- Vet 9,8 g 13%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,2 g | 4,4 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,6 g | 2,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 6,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 8,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 11 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto?
100 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto bevat 138 kcal, met 7,2 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto?
50 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto bevat 69 kcal, met 3,6 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto?
150 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto bevat 207 kcal, met 11 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto?
200 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto bevat 276 kcal, met 14 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto?
250 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto bevat 345 kcal, met 18 g eiwit, 11 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: portfir 1052 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
