Weet wat er op je bord ligt
Bulgur
Calorieën en voedingswaarden
voor kibbeh, ongekookt
336
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten62 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 336 kcal —
- Eiwit 12 g 25%
- Koolhydraten 62 g 23%
- Vet 1,3 g 2%
- Vezels 13 g 45%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 62 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,2 g | 31 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 94 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 125 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 31 g | 156 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bulgur
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bulgur?
100 g Bulgur bevat 336 kcal, met 12 g eiwit, 62 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bulgur?
50 g Bulgur bevat 168 kcal, met 6,2 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bulgur?
150 g Bulgur bevat 504 kcal, met 19 g eiwit, 94 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bulgur?
200 g Bulgur bevat 672 kcal, met 25 g eiwit, 125 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bulgur?
250 g Bulgur bevat 840 kcal, met 31 g eiwit, 156 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: tbca BRC0404A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
