Weet wat er op je bord ligt
Bruin brood
Calorieën en voedingswaarden
met gejodeerd zout
234
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten44 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 234 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 620 mg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,5 g | 44 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 67 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 89 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 111 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Halfwitbroodmet gejodeerd zout240 kcal / 100 g
- Bruin tarwebroodmet zaden278 kcal / 100 g
- Volkorenbrood250 kcal / 100 g
- Bruin rogge-tarwebrood233 kcal / 100 g
- Donker of meergranenbroodom te roosteren272 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet toegevoegd gejodeerd zout, industrieel gemaakt257 kcal / 100 g
- Roggebroodvolkoren, bruin rogge-tarwebrood, gemiddeld196 kcal / 100 g
- Donker broodmeergranenbrood, van nature glutenvrij262 kcal / 100 g
- Grof broodglutenvrij, Fria Grova250 kcal / 100 g
- Turks bruin tarwebrood248 kcal / 100 g
Vragen over Bruin brood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bruin brood?
100 g Bruin brood bevat 234 kcal, met 9,5 g eiwit, 44 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bruin brood?
50 g Bruin brood bevat 117 kcal, met 4,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bruin brood?
150 g Bruin brood bevat 351 kcal, met 14 g eiwit, 67 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bruin brood?
200 g Bruin brood bevat 468 kcal, met 19 g eiwit, 89 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bruin brood?
250 g Bruin brood bevat 585 kcal, met 24 g eiwit, 111 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: Swiss FSVO 14077 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
