Weet wat er op je bord ligt
Braziliaans kabeljauwrecept
Calorieën en voedingswaarden
ontzoute kabeljauw, met zout
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten2,2 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 4,1 g 5%
- Vezels 0,4 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 2,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,8 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 3,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 39 g | 4,5 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 49 g | 5,6 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerecht met ontzoute kabeljauw en eiBraziliaans recept, met zout166 kcal / 100 g
- Braziliaans visreceptmet zout62 kcal / 100 g
- Braziliaans visgerecht met zeevruchtenmet zout76 kcal / 100 g
- Braziliaanse vis en maniokmeelBraziliaans recept, met zout132 kcal / 100 g
- Gerecht met cassave en zoetwatervisBraziliaans recept, met zout110 kcal / 100 g
- Vis- en zeevruchtensoepBraziliaans recept, met zout51 kcal / 100 g
- Gestoofde gezouten ontzoute kabeljauwzeevis, met sojaolie, ui en knoflook, zonder zout133 kcal / 100 g
- Gezouten ontzoute kabeljauw in tomatensauszeevis, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, met zout82 kcal / 100 g
Vragen over Braziliaans kabeljauwrecept
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Braziliaans kabeljauwrecept?
100 g Braziliaans kabeljauwrecept bevat 125 kcal, met 20 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Braziliaans kabeljauwrecept?
50 g Braziliaans kabeljauwrecept bevat 63 kcal, met 9,8 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Braziliaans kabeljauwrecept?
150 g Braziliaans kabeljauwrecept bevat 188 kcal, met 29 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Braziliaans kabeljauwrecept?
200 g Braziliaans kabeljauwrecept bevat 250 kcal, met 39 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Braziliaans kabeljauwrecept?
250 g Braziliaans kabeljauwrecept bevat 313 kcal, met 49 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: tbca BRC0320E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
