Weet wat er op je bord ligt
Bolacha Maria
Calorieën en voedingswaarden
436
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten72 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 436 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 5,9 g 30%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 22 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 8,4 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,2 g | 36 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 13 g | 108 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 17 g | 144 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 21 g | 180 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bolacha Maria
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bolacha Maria?
100 g Bolacha Maria bevat 436 kcal, met 8,4 g eiwit, 72 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bolacha Maria?
50 g Bolacha Maria bevat 218 kcal, met 4,2 g eiwit, 36 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bolacha Maria?
150 g Bolacha Maria bevat 654 kcal, met 13 g eiwit, 108 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bolacha Maria?
200 g Bolacha Maria bevat 872 kcal, met 17 g eiwit, 144 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bolacha Maria?
250 g Bolacha Maria bevat 1090 kcal, met 21 g eiwit, 180 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: portfir 469 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
