Weet wat er op je bord ligt
Boekweitmeel
Calorieën en voedingswaarden
grof
360
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten60 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 360 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 5,5 g 20%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 18 g | 60 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8,9 g | 30 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 27 g | 90 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 35 g | 120 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 44 g | 151 g | 9,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Boekweitmeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boekweitmeel?
100 g Boekweitmeel bevat 360 kcal, met 18 g eiwit, 60 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boekweitmeel?
50 g Boekweitmeel bevat 180 kcal, met 8,9 g eiwit, 30 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boekweitmeel?
150 g Boekweitmeel bevat 540 kcal, met 27 g eiwit, 90 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boekweitmeel?
200 g Boekweitmeel bevat 720 kcal, met 35 g eiwit, 120 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boekweitmeel?
250 g Boekweitmeel bevat 900 kcal, met 44 g eiwit, 151 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: slv 6868 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
