Weet wat er op je bord ligt
Bladerdeegkoekje
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt
528
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten57 g
Vet30 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 528 kcal —
- Eiwit 6,1 g 12%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 30 g 38%
- Verzadigd vet 15 g 77%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 19 g —
- Natrium 460 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 111 µg 12%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
Mineralen
- Calcium 16,6 mg 1%
- IJzer 0,88 mg 5%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Kalium 94,4 mg 2%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,4 mg 17%
- Seleen 21,8 µg 40%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 528 | 6,1 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 792 | 9,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1056 | 12 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1320 | 15 g | 142 g | 75 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bladerdeegkoekje met chocoladelaagmet chocoladelaag532 kcal / 100 g
- Palmier bladerdeegkoekjepalmier, van de bakker499 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjevoorverpakt493 kcal / 100 g
- Chocolade-notenbiscuitvoorverpakt507 kcal / 100 g
- Bladerdeegpure boter, voorverpakt, gekookt560 kcal / 100 g
- Bladerdeegzoutjeszoute snacks, zonder kaas476 kcal / 100 g
- Kleine tartelette met fruitlaagmet fruitlaag, voorverpakt424 kcal / 100 g
- Kaasbladerdeeggebakjevoorverpakt, te bereiden283 kcal / 100 g
- Assortiment koekjes515 kcal / 100 g
- Koekje met cranberry en witte chocoladekoekje, voorverpakt488 kcal / 100 g
Vragen over Bladerdeegkoekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bladerdeegkoekje?
100 g Bladerdeegkoekje bevat 528 kcal, met 6,1 g eiwit, 57 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bladerdeegkoekje?
50 g Bladerdeegkoekje bevat 264 kcal, met 3 g eiwit, 28 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bladerdeegkoekje?
150 g Bladerdeegkoekje bevat 792 kcal, met 9,1 g eiwit, 85 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bladerdeegkoekje?
200 g Bladerdeegkoekje bevat 1056 kcal, met 12 g eiwit, 114 g koolhydraten en 60 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bladerdeegkoekje?
250 g Bladerdeegkoekje bevat 1320 kcal, met 15 g eiwit, 142 g koolhydraten en 75 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24659 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
