Weet wat er op je bord ligt
Bigos
Calorieën en voedingswaarden
met varkensvlees, aardappelen, zuurkool en witte kool
139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,8 g
Koolhydraten5 g
Vet9,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 6,8 g 14%
- Koolhydraten 5 g 2%
- Vet 9,8 g 13%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6,8 g | 5 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,4 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 10 g | 7,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 17 g | 13 g | 25 g |
Vragen over Bigos
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bigos?
100 g Bigos bevat 139 kcal, met 6,8 g eiwit, 5 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bigos?
50 g Bigos bevat 70 kcal, met 3,4 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bigos?
150 g Bigos bevat 209 kcal, met 10 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bigos?
200 g Bigos bevat 278 kcal, met 14 g eiwit, 10 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bigos?
250 g Bigos bevat 348 kcal, met 17 g eiwit, 13 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: BLS (Germany) X469413 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
