Weet wat er op je bord ligt
Aubergine
Calorieën en voedingswaarden
ongeschild, gepaneerd (tarwemeel, ei en paneermeel), gefrituurd, ongezouten
133
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten9,9 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 133 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 9,9 g 4%
- Vet 7,8 g 10%
- Vezels 4 g 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,9 g | 9,9 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,8 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,7 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9,7 g | 25 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken auberginein zonnebloemolie
- Aubergine rauwrauw20 kcal / 100 g
- Aubergine gekooktgekookt21 kcal / 100 g
- Afrikaanse aubergineongeschild, gebakken, met sojaolie, gezouten262 kcal / 100 g
- Courgetteongeschilde, gepaneerd, tarwebloem, ei en paneermeel, gefrituurd, ongezouten131 kcal / 100 g
- Bloemkoolgepaneerd, met tarwebloem, ei en paneermeel, gefrituurd, ongezouten127 kcal / 100 g
- Aubergineplakkengefrituurd76 kcal / 100 g
- Wortelgepaneerd (paneermeel, ei en witte tarwebloem), gefrituurd in sojaolie, met zout193 kcal / 100 g
- Auberginesaladeongeschild, gekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), gezouten48 kcal / 100 g
Vragen over Aubergine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aubergine?
100 g Aubergine bevat 133 kcal, met 3,9 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aubergine?
50 g Aubergine bevat 67 kcal, met 1,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aubergine?
150 g Aubergine bevat 200 kcal, met 5,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aubergine?
200 g Aubergine bevat 266 kcal, met 7,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aubergine?
250 g Aubergine bevat 333 kcal, met 9,7 g eiwit, 25 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: tbca BRC0167B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
