Weet wat er op je bord ligt
Atria-hamburger
Calorieën en voedingswaarden
258
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten30 g
Vet9,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 258 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 9,7 g 12%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 1 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterol 18,5 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 0%
- Vitamine E 0,78 mg 5%
- Vitamine K 11,1 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 27,5 µg 7%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Mineralen
- Calcium 27,2 mg 2%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 32,8 mg 8%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,23 mg 10%
- Seleen 7,7 µg 14%
- Jodium 5,5 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 12 g | 30 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 23 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 29 g | 75 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Atria-hamburger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Atria-hamburger?
100 g Atria-hamburger bevat 258 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Atria-hamburger?
50 g Atria-hamburger bevat 129 kcal, met 5,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Atria-hamburger?
150 g Atria-hamburger bevat 387 kcal, met 17 g eiwit, 45 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Atria-hamburger?
200 g Atria-hamburger bevat 516 kcal, met 23 g eiwit, 60 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Atria-hamburger?
250 g Atria-hamburger bevat 645 kcal, met 29 g eiwit, 75 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32109 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
