Weet wat er op je bord ligt
Arroz de marisco
Calorieën en voedingswaarden
72
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten8,2 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 72 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 8,2 g 3%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,5 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Arroz de marisco
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Arroz de marisco?
100 g Arroz de marisco bevat 72 kcal, met 6,5 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Arroz de marisco?
50 g Arroz de marisco bevat 36 kcal, met 3,3 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Arroz de marisco?
150 g Arroz de marisco bevat 108 kcal, met 9,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Arroz de marisco?
200 g Arroz de marisco bevat 144 kcal, met 13 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Arroz de marisco?
250 g Arroz de marisco bevat 180 kcal, met 16 g eiwit, 21 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: portfir 1040 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
