Weet wat er op je bord ligt

Aardbeientaartje

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

202
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten27 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 202 kcal —
  • Eiwit 2,4 g 5%
  • Koolhydraten 27 g 10%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 6,2 g 31%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Suikers 7,7 g —
  • Natrium 86 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 124 µg 14%
  • Vitamine C 19 mg 21%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,48 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 0,8 µg 3%
  • Folaat (B9) 22 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 31 mg 2%
  • IJzer 0,56 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 101 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,26 mg 11%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 5 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2022,4 g27 g10 g
50 g50 g1011,2 g14 g5,1 g
150 g150 g3033,6 g41 g15 g
200 g200 g4044,8 g54 g20 g
250 g250 g5056 g68 g25 g

Vragen over Aardbeientaartje

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardbeientaartje?

100 g Aardbeientaartje bevat 202 kcal, met 2,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardbeientaartje?

50 g Aardbeientaartje bevat 101 kcal, met 1,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardbeientaartje?

150 g Aardbeientaartje bevat 303 kcal, met 3,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardbeientaartje?

200 g Aardbeientaartje bevat 404 kcal, met 4,8 g eiwit, 54 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardbeientaartje?

250 g Aardbeientaartje bevat 505 kcal, met 6 g eiwit, 68 g koolhydraten en 25 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-1123 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels