Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

456

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	456	12 g	21 g	8,8 g
50 g	50 g	228	5,8 g	11 g	4,4 g
150 g	150 g	684	17 g	32 g	13 g
200 g	200 g	912	23 g	42 g	18 g
250 g	250 g	1140	29 g	53 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες;

Τα 100 g Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες έχουν 456 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες;

Τα 50 g Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες έχουν 228 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες;

Τα 150 g Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες έχουν 684 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες;

Τα 200 g Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες έχουν 912 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες;

Τα 250 g Ζύμη φύλλου γεμιστή με γαρίδες έχουν 1140 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0301E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες