Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζυμαρικά για λαζάνια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμα προς κατανάλωση, βιομηχανικά παρασκευασμένα, light

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,8 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά2,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	6,8 g	12 g	2,2 g
50 g	50 g	50	3,4 g	6,1 g	1,1 g
150 g	150 g	149	10 g	18 g	3,3 g
200 g	200 g	198	14 g	24 g	4,5 g
250 g	250 g	248	17 g	31 g	5,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά για λαζάνια;

Τα 100 g Ζυμαρικά για λαζάνια έχουν 99 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά για λαζάνια;

Τα 50 g Ζυμαρικά για λαζάνια έχουν 50 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά για λαζάνια;

Τα 150 g Ζυμαρικά για λαζάνια έχουν 149 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά για λαζάνια;

Τα 200 g Ζυμαρικά για λαζάνια έχουν 198 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά για λαζάνια;

Τα 250 g Ζυμαρικά για λαζάνια έχουν 248 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0076N · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες