Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζυμαρικά για λαζάνια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμα προς κατανάλωση, βιομηχανικά παρασκευασμένα

132

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,8 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά6,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	132	5,8 g	12 g	6,4 g
50 g	50 g	66	2,9 g	6,1 g	3,2 g
150 g	150 g	198	8,7 g	18 g	9,6 g
200 g	200 g	264	12 g	24 g	13 g
250 g	250 g	330	14 g	31 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά για λαζάνια;

Τα 100 g Ζυμαρικά για λαζάνια έχουν 132 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά για λαζάνια;

Τα 50 g Ζυμαρικά για λαζάνια έχουν 66 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά για λαζάνια;

Τα 150 g Ζυμαρικά για λαζάνια έχουν 198 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά για λαζάνια;

Τα 200 g Ζυμαρικά για λαζάνια έχουν 264 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά για λαζάνια;

Τα 250 g Ζυμαρικά για λαζάνια έχουν 330 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0111A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες