Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 119 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 2,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,1 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade;
Τα 100 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade έχουν 119 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade;
Τα 50 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade έχουν 60 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade;
Τα 150 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade έχουν 179 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade;
Τα 200 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade έχουν 238 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade;
Τα 250 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade έχουν 298 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0088N · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
