Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ξερά μπιζέλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

303

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες49 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	303	20 g	49 g	1,9 g
50 g	50 g	152	10 g	25 g	0,9 g
150 g	150 g	455	31 g	73 g	2,8 g
200 g	200 g	606	41 g	98 g	3,8 g
250 g	250 g	758	51 g	122 g	4,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξερά μπιζέλια;

Τα 100 g Ξερά μπιζέλια έχουν 303 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξερά μπιζέλια;

Τα 50 g Ξερά μπιζέλια έχουν 152 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξερά μπιζέλια;

Τα 150 g Ξερά μπιζέλια έχουν 455 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξερά μπιζέλια;

Τα 200 g Ξερά μπιζέλια έχουν 606 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξερά μπιζέλια;

Τα 250 g Ξερά μπιζέλια έχουν 758 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) B017 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες