Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τσάνα νταλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

329

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	329	22 g	47 g	5,3 g
50 g	50 g	165	11 g	23 g	2,7 g
150 g	150 g	494	32 g	70 g	8 g
200 g	200 g	658	43 g	93 g	11 g
250 g	250 g	823	54 g	117 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσάνα νταλ;

Τα 100 g Τσάνα νταλ έχουν 329 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσάνα νταλ;

Τα 50 g Τσάνα νταλ έχουν 165 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσάνα νταλ;

Τα 150 g Τσάνα νταλ έχουν 494 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσάνα νταλ;

Τα 200 g Τσάνα νταλ έχουν 658 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσάνα νταλ;

Τα 250 g Τσάνα νταλ έχουν 823 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) B001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες