Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τυρί καμαμπέρ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από αγελαδινό γάλα, από νωπό γάλα ή θερμισμένο γάλα
267
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Λιπαρά20 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 267 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 41%
- Λιπαρά 20 g 26%
- Κορεσμένα λιπαρά 14 g 71%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 580 mg 25%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 181 µg 20%
- Βιταμίνη K 3,1 µg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,6 mg 46%
- Νιασίνη (B3) 10,9 mg 68%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,44 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,26 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 88 µg 22%
- Βιταμίνη B12 1,6 µg 67%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 380 mg 29%
- Σίδηρος 0,09 mg 1%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 370 mg 30%
- Κάλιο 160 mg 3%
- Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Ιώδιο 20 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 21 g | – | 20 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 10 g | – | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 31 g | – | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 41 g | – | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 52 g | – | 51 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τυρί καμαμπέρ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί καμαμπέρ;
Τα 100 g Τυρί καμαμπέρ έχουν 267 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί καμαμπέρ;
Τα 50 g Τυρί καμαμπέρ έχουν 134 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί καμαμπέρ;
Τα 150 g Τυρί καμαμπέρ έχουν 401 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί καμαμπέρ;
Τα 200 g Τυρί καμαμπέρ έχουν 534 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί καμαμπέρ;
Τα 250 g Τυρί καμαμπέρ έχουν 668 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες