Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τάρτα κρέμας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μεγάλη, σπιτική
275
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,8 g
Υδατάνθρακες25 g
Λιπαρά17 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 275 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,8 g 12%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,6 g 33%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 5,9 g —
- Νάτριο 149 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 23 µg 3%
- Βιταμίνη C 2 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
- Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιοτίνη (B7) 4,4 µg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,7 µg 29%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 105 mg 8%
- Σίδηρος 0,68 mg 4%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 91 mg 7%
- Κάλιο 141 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
- Σελήνιο 4 µg 7%
- Ιώδιο 20 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 5,8 g | 25 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,9 g | 13 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 8,7 g | 38 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 12 g | 50 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 15 g | 63 g | 44 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τάρτα κρέμας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάρτα κρέμας;
Τα 100 g Τάρτα κρέμας έχουν 275 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάρτα κρέμας;
Τα 50 g Τάρτα κρέμας έχουν 138 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάρτα κρέμας;
Τα 150 g Τάρτα κρέμας έχουν 413 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάρτα κρέμας;
Τα 200 g Τάρτα κρέμας έχουν 550 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάρτα κρέμας;
Τα 250 g Τάρτα κρέμας έχουν 688 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-1058 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες