Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δανέζικα γλυκά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικό

446
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,9 g
Υδατάνθρακες44 g
Λιπαρά29 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 446 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
  • Υδατάνθρακες 44 g 16%
  • Λιπαρά 29 g 37%
  • Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 17 g —
  • Νάτριο 233 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 205 µg 23%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 4 mg 27%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,32 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 3,6 µg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 52 mg 4%
  • Σίδηρος 0,82 mg 5%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 74 mg 6%
  • Κάλιο 136 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,44 mg 19%
  • Σελήνιο 4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4464,9 g44 g29 g
50 g50 g2232,5 g22 g15 g
150 g150 g6697,4 g65 g44 g
200 g200 g8929,8 g87 g58 g
250 g250 g111512 g109 g73 g

Ερωτήσεις για το Δανέζικα γλυκά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δανέζικα γλυκά;

Τα 100 g Δανέζικα γλυκά έχουν 446 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δανέζικα γλυκά;

Τα 50 g Δανέζικα γλυκά έχουν 223 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δανέζικα γλυκά;

Τα 150 g Δανέζικα γλυκά έχουν 669 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δανέζικα γλυκά;

Τα 200 g Δανέζικα γλυκά έχουν 892 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δανέζικα γλυκά;

Τα 250 g Δανέζικα γλυκά έχουν 1115 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-841 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες