Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σταφιδόψωμο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρυγανισμένο

311

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες58 g

Λιπαρά6,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	311	8,9 g	58 g	6,2 g
50 g	50 g	156	4,5 g	29 g	3,1 g
150 g	150 g	467	13 g	88 g	9,3 g
200 g	200 g	622	18 g	117 g	12 g
250 g	250 g	778	22 g	146 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σταφιδόψωμο;

Τα 100 g Σταφιδόψωμο έχουν 311 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σταφιδόψωμο;

Τα 50 g Σταφιδόψωμο έχουν 156 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σταφιδόψωμο;

Τα 150 g Σταφιδόψωμο έχουν 467 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σταφιδόψωμο;

Τα 200 g Σταφιδόψωμο έχουν 622 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σταφιδόψωμο;

Τα 250 g Σταφιδόψωμο έχουν 778 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-948 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες