Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
λιανική
415
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,3 g
Υδατάνθρακες41 g
Λιπαρά27 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 415 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 41 g 15%
- Λιπαρά 27 g 35%
- Κορεσμένα λιπαρά 16 g 80%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
- Σάκχαρα 27 g —
- Νάτριο 205 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 206 µg 23%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,2 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 2,4 µg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 68 mg 5%
- Σίδηρος 0,47 mg 3%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 86 mg 7%
- Κάλιο 94 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
- Σελήνιο 3 µg 5%
- Ιώδιο 10 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 3,3 g | 41 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1,7 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 5 g | 62 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 6,6 g | 83 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 8,3 g | 104 g | 69 g |
Ερωτήσεις για το Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα;
Τα 100 g Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα έχουν 415 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα;
Τα 50 g Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα έχουν 208 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα;
Τα 150 g Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα έχουν 623 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα;
Τα 200 g Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα έχουν 830 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα;
Τα 250 g Γλυκίσματα γεμιστά με κρέμα έχουν 1038 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-843 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες