Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 256 kcal —
  • Πρωτεΐνες 25 g 49%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,9 g 40%
  • Νάτριο 76 mg 3%
  • Χοληστερόλη 87 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,33 mg 26%
  • Νιασίνη (B3) 5,4 mg 34%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,82 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,37 mg 22%
  • Βιταμίνη B12 2,9 µg 120%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17 mg 1%
  • Σίδηρος 1,9 mg 11%
  • Μαγνήσιο 22 mg 5%
  • Φώσφορος 195 mg 16%
  • Κάλιο 301 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 4,7 mg 43%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 10,1 µg 18%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25625 g0 g17 g
1 μερίδα85 g21821 g0 g14 g
2 μερίδες170 g43542 g0 g29 g
½ μερίδα42,5 g10910 g0 g7,1 g
3 μερίδες255 g65363 g0 g43 g
4 μερίδες340 g87083 g0 g57 g
50 g50 g12812 g0 g8,4 g
150 g150 g38437 g0 g25 g
200 g200 g51249 g0 g34 g
250 g250 g64061 g0 g42 g

Ερωτήσεις για το Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας;

Τα 100 g Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας έχουν 256 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας;

Τα 1 μερίδα (85 g) Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας έχουν 218 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας;

Τα 2 μερίδες (170 g) Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας έχουν 435 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας έχουν 109 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας;

Τα 3 μερίδες (255 g) Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας έχουν 653 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας;

Τα 4 μερίδες (340 g) Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας έχουν 870 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας;

Τα 50 g Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας έχουν 128 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας;

Τα 150 g Σύνθεση τεμαχίων λιανικής αρνιού Αυστραλίας έχουν 384 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174398 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες