Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Stuffing, from chicken, deli cooked
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 145 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 2,2 g —
- Νάτριο 470 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 74 µg 8%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,27 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,43 µg 18%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26 mg 2%
- Σίδηρος 0,92 mg 5%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 210 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
- Σελήνιο 2,7 µg 5%
- Ιώδιο 3,8 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,6 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 13 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,8 g | 39 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,1 g | 52 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 65 g | 5 g |
Ερωτήσεις για το Stuffing, from chicken, deli cooked
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stuffing, from chicken, deli cooked;
Τα 100 g Stuffing, from chicken, deli cooked έχουν 145 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stuffing, from chicken, deli cooked;
Τα 50 g Stuffing, from chicken, deli cooked έχουν 73 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stuffing, from chicken, deli cooked;
Τα 150 g Stuffing, from chicken, deli cooked έχουν 218 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Stuffing, from chicken, deli cooked;
Τα 200 g Stuffing, from chicken, deli cooked έχουν 290 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Stuffing, from chicken, deli cooked;
Τα 250 g Stuffing, from chicken, deli cooked έχουν 363 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1011 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
