Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεστό, προετοιμασμένο, quaker

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	78	2,1 g	13 g	1,1 g
50 g	50 g	39	1 g	6,5 g	0,5 g
150 g	150 g	117	3,1 g	20 g	1,6 g
200 g	200 g	156	4,2 g	26 g	2,1 g
250 g	250 g	195	5,2 g	33 g	2,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα;

Τα 100 g Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα έχουν 78 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα;

Τα 50 g Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα έχουν 39 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα;

Τα 150 g Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα έχουν 117 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα;

Τα 200 g Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα έχουν 156 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα;

Τα 250 g Στιγμιαία βρώμη με μειωμένη ζάχαρη, μήλο και κανέλα έχουν 195 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6692 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες