Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεστό, προετοιμασμένο, Quaker

114

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,3 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	114	2,3 g	20 g	2 g
50 g	50 g	57	1,1 g	10 g	1 g
150 g	150 g	171	3,4 g	30 g	3 g
200 g	200 g	228	4,5 g	40 g	4 g
250 g	250 g	285	5,7 g	50 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου;

Τα 100 g Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου έχουν 114 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου;

Τα 50 g Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου έχουν 57 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου;

Τα 150 g Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου έχουν 171 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου;

Τα 200 g Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου έχουν 228 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου;

Τα 250 g Στιγμιαία βρώμη με αυγά δεινοσαύρου έχουν 285 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5193 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες