Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σταρένιο ψωμάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κύμινο και αλάτι

291

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες55 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	291	9,3 g	55 g	2,7 g
50 g	50 g	146	4,7 g	28 g	1,3 g
150 g	150 g	437	14 g	83 g	4 g
200 g	200 g	582	19 g	110 g	5,4 g
250 g	250 g	728	23 g	138 g	6,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σταρένιο ψωμάκι;

Τα 100 g Σταρένιο ψωμάκι έχουν 291 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σταρένιο ψωμάκι;

Τα 50 g Σταρένιο ψωμάκι έχουν 146 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σταρένιο ψωμάκι;

Τα 150 g Σταρένιο ψωμάκι έχουν 437 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σταρένιο ψωμάκι;

Τα 200 g Σταρένιο ψωμάκι έχουν 582 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σταρένιο ψωμάκι;

Τα 250 g Σταρένιο ψωμάκι έχουν 728 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) B511100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες