Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σταρένιο ψωμάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κρεμμύδια

299

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες56 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	299	9,4 g	56 g	3,1 g
50 g	50 g	150	4,7 g	28 g	1,6 g
150 g	150 g	449	14 g	84 g	4,7 g
200 g	200 g	598	19 g	112 g	6,2 g
250 g	250 g	748	24 g	140 g	7,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σταρένιο ψωμάκι;

Τα 100 g Σταρένιο ψωμάκι έχουν 299 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σταρένιο ψωμάκι;

Τα 50 g Σταρένιο ψωμάκι έχουν 150 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σταρένιο ψωμάκι;

Τα 150 g Σταρένιο ψωμάκι έχουν 449 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σταρένιο ψωμάκι;

Τα 200 g Σταρένιο ψωμάκι έχουν 598 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σταρένιο ψωμάκι;

Τα 250 g Σταρένιο ψωμάκι έχουν 748 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) B515500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες