Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμάκι σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κουάρκ

298
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες56 g
Λιπαρά2,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 298 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 56 g 20%
  • Λιπαρά 2,7 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
  • Φυτικές ίνες 4,2 g 15%
  • Σάκχαρα 2,1 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29810 g56 g2,7 g
50 g50 g1495,1 g28 g1,3 g
150 g150 g44715 g84 g4 g
200 g200 g59620 g112 g5,4 g
250 g250 g74526 g140 g6,7 g

Ερωτήσεις για το Ψωμάκι σίτου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμάκι σίτου;

Τα 100 g Ψωμάκι σίτου έχουν 298 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμάκι σίτου;

Τα 50 g Ψωμάκι σίτου έχουν 149 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμάκι σίτου;

Τα 150 g Ψωμάκι σίτου έχουν 447 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμάκι σίτου;

Τα 200 g Ψωμάκι σίτου έχουν 596 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμάκι σίτου;

Τα 250 g Ψωμάκι σίτου έχουν 745 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) B517700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες