Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σταφίδες / σουλτανίνες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σταφύλι, αποξηραμένο
288
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,7 g
Υδατάνθρακες62 g
Λιπαρά1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 288 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 62 g 22%
- Λιπαρά 1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 5,4 g 19%
- Σάκχαρα 61 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 2,7 g | 62 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1,4 g | 31 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 4,1 g | 93 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 5,4 g | 124 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 6,8 g | 155 g | 2,5 g |
Ερωτήσεις για το Σταφίδες / σουλτανίνες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σταφίδες / σουλτανίνες;
Τα 100 g Σταφίδες / σουλτανίνες έχουν 288 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σταφίδες / σουλτανίνες;
Τα 50 g Σταφίδες / σουλτανίνες έχουν 144 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σταφίδες / σουλτανίνες;
Τα 150 g Σταφίδες / σουλτανίνες έχουν 432 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σταφίδες / σουλτανίνες;
Τα 200 g Σταφίδες / σουλτανίνες έχουν 576 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σταφίδες / σουλτανίνες;
Τα 250 g Σταφίδες / σουλτανίνες έχουν 720 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) F840100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
