Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bean, adzuki, sprouted, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

127

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	127	10 g	19 g	0,2 g
50 g	50 g	64	5 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	191	15 g	28 g	0,3 g
200 g	200 g	254	20 g	38 g	0,4 g
250 g	250 g	318	25 g	47 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bean, adzuki, sprouted, raw;

Τα 100 g Bean, adzuki, sprouted, raw έχουν 127 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bean, adzuki, sprouted, raw;

Τα 50 g Bean, adzuki, sprouted, raw έχουν 64 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bean, adzuki, sprouted, raw;

Τα 150 g Bean, adzuki, sprouted, raw έχουν 191 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bean, adzuki, sprouted, raw;

Τα 200 g Bean, adzuki, sprouted, raw έχουν 254 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bean, adzuki, sprouted, raw;

Τα 250 g Bean, adzuki, sprouted, raw έχουν 318 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 384 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες