Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soy yogurt substitute
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
plain
43
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,1 g
Υδατάνθρακες2,1 g
Λιπαρά1,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 43 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
- Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
- Λιπαρά 1,9 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 0,7 g —
- Νάτριο 34 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,1 g | 2,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6,2 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,2 g | 4,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 10 g | 5,3 g | 4,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Almond yogurt substituteplain60 kcal / 100 g
- Coconut yogurt substituteplain92 kcal / 100 g
- Tofufermented, plain (produced with nigari)148 kcal / 100 g
- Silken tofuplain53 kcal / 100 g
- Firm tofuplain (average)148 kcal / 100 g
- Soya drinkplain, with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Textured soyapieces, minced, dried322 kcal / 100 g
- Rice drinkplain54 kcal / 100 g
- Chocolate soy drink76 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, unsweetened77 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Soy yogurt substitute
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soy yogurt substitute;
Τα 100 g Soy yogurt substitute έχουν 43 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soy yogurt substitute;
Τα 50 g Soy yogurt substitute έχουν 22 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soy yogurt substitute;
Τα 150 g Soy yogurt substitute έχουν 65 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soy yogurt substitute;
Τα 200 g Soy yogurt substitute έχουν 86 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soy yogurt substitute;
Τα 250 g Soy yogurt substitute έχουν 108 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 13451 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
