Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο για σερβίρισμα, μειωμένο νάτριο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 6,7 g 2%
- Λιπαρά 0,4 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 185 mg 8%
- Χοληστερόλη 2,3 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 115 µg 13%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,81 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 17 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15 mg 1%
- Σίδηρος 0,77 mg 4%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 10 mg 1%
- Κάλιο 237 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
- Σελήνιο 1,5 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,4 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,5 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,7 g | 13 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,9 g | 17 g | 0,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Σούπα βοeείου με noodlesσε κονσέρβα, συμπυκνωμένη67 kcal / 100 g
- Σάλτσα βοeείουσε κονσέρβα, έτοιμο προς κατανάλωση53 kcal / 100 g
- Σούπα beef stroganoffσε κονσέρβα, σε κομμάτια, έτοιμο για κατανάλωση98 kcal / 100 g
- Ζωμός βοείου consomméσε κονσέρβα, συμπυκνωμένη14 kcal / 100 g
- Σούπα με μοσχάρι και noodlesαφυδατωμένο, με προσθήκη νερού16 kcal / 100 g
- Σούπα με φασόλια και ζαbóνισε κονσέρβα, μειωμένου νατρίου, παρασκευασμένη με νερό ή έτοιμη για κατανάλωση81 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι;
Τα 100 g Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι έχουν 45 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι;
Τα 50 g Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι έχουν 23 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι;
Τα 150 g Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι έχουν 68 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι;
Τα 200 g Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι έχουν 90 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι;
Τα 250 g Σούπα με μοσχάρι και κριθάρι έχουν 113 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7367 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
