Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα με φακές ή όσπρια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εμπορική
50
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,6 g
Υδατάνθρακες4,2 g
Λιπαρά2,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 50 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
- Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 1,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,6 g | 4,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,4 g | 6,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3,2 g | 8,4 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 4 g | 11 g | 6,5 g |
Ερωτήσεις για το Σούπα με φακές ή όσπρια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα με φακές ή όσπρια;
Τα 100 g Σούπα με φακές ή όσπρια έχουν 50 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα με φακές ή όσπρια;
Τα 50 g Σούπα με φακές ή όσπρια έχουν 25 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα με φακές ή όσπρια;
Τα 150 g Σούπα με φακές ή όσπρια έχουν 75 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα με φακές ή όσπρια;
Τα 200 g Σούπα με φακές ή όσπρια έχουν 100 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα με φακές ή όσπρια;
Τα 250 g Σούπα με φακές ή όσπρια έχουν 125 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F008594 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
