Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα με φακές ή όσπρια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμη προς κατανάλωση, σε κονσέρβα
80
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,3 g
Υδατάνθρακες9,4 g
Λιπαρά1,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 80 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 9,4 g 3%
- Λιπαρά 1,9 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
- Σάκχαρα 1,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,3 g | 9,4 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,2 g | 4,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6,5 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8,6 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 11 g | 24 g | 4,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σούπα με φακές ή όσπρια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα με φακές ή όσπρια;
Τα 100 g Σούπα με φακές ή όσπρια έχουν 80 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα με φακές ή όσπρια;
Τα 50 g Σούπα με φακές ή όσπρια έχουν 40 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα με φακές ή όσπρια;
Τα 150 g Σούπα με φακές ή όσπρια έχουν 120 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα με φακές ή όσπρια;
Τα 200 g Σούπα με φακές ή όσπρια έχουν 160 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα με φακές ή όσπρια;
Τα 250 g Σούπα με φακές ή όσπρια έχουν 200 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F010508 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
