Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

σόγια σος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ανοιχτόχρωμες και σκουρόχρωμες ποικιλίες

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3 g

Υδατάνθρακες18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	79	3 g	18 g	–
50 g	50 g	40	1,5 g	9 g	–
150 g	150 g	119	4,5 g	27 g	–
200 g	200 g	158	6 g	36 g	–
250 g	250 g	198	7,5 g	45 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σόγια σος;

Τα 100 g σόγια σος έχουν 79 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σόγια σος;

Τα 50 g σόγια σος έχουν 40 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σόγια σος;

Τα 150 g σόγια σος έχουν 119 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g σόγια σος;

Τα 200 g σόγια σος έχουν 158 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g σόγια σος;

Τα 250 g σόγια σος έχουν 198 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-721 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες