Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σέλινο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, στραγγισμένο, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες2,6 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	18	0,8 g	2,6 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,4 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	27	1,2 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	36	1,7 g	5,1 g	0,3 g
250 g	250 g	45	2,1 g	6,4 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σέλινο;

Τα 100 g Σέλινο έχουν 18 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σέλινο;

Τα 50 g Σέλινο έχουν 9 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σέλινο;

Τα 150 g Σέλινο έχουν 27 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σέλινο;

Τα 200 g Σέλινο έχουν 36 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σέλινο;

Τα 250 g Σέλινο έχουν 45 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2481 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες