Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sausage, liver sausage
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
396
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες5 g
Λιπαρά36 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 396 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 27%
- Υδατάνθρακες 5 g 2%
- Λιπαρά 36 g 46%
- Κορεσμένα λιπαρά 13 g 66%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 901 mg 39%
- Χοληστερόλη 158 mg 53%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3950 µg 439%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,9 µg 5%
- Βιταμίνη B12 11 µg 458%
- Χολίνη 256 mg 47%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26 mg 2%
- Σίδηρος 7,1 mg 40%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 230 mg 18%
- Κάλιο 171 mg 4%
- Ψευδάργυρος 2,9 mg 26%
- Χαλκός 0,36 mg 40%
- Σελήνιο 58 µg 105%
- Ιώδιο 3,1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 13 g | 5 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,7 g | 2,5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 20 g | 7,5 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 27 g | 10 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 991 | 34 g | 13 g | 90 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sausage, liver sausage
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, liver sausage;
Τα 100 g Sausage, liver sausage έχουν 396 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, liver sausage;
Τα 50 g Sausage, liver sausage έχουν 198 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, liver sausage;
Τα 150 g Sausage, liver sausage έχουν 594 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, liver sausage;
Τα 200 g Sausage, liver sausage έχουν 792 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, liver sausage;
Τα 250 g Sausage, liver sausage έχουν 991 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 90 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 144 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
