Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 118 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 43%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 3,5 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1505 mg 65%
  • Χοληστερόλη 57 mg 19%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 45 mg 50%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 3,6 mg 23%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,4 mg 24%
  • Βιοτίνη (B7) 1,2 µg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,1 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 1,7 µg 71%
  • Χολίνη 43,9 mg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4,9 mg 0%
  • Σίδηρος 2,1 mg 12%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 193 mg 15%
  • Κάλιο 280 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 3,6 mg 33%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 6,7 µg 12%
  • Ιώδιο 2,2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g11822 g0 g3,5 g
50 g50 g5911 g0 g1,8 g
150 g150 g17733 g0 g5,3 g
200 g200 g23743 g0 g7 g
250 g250 g29654 g0 g8,8 g

Ερωτήσεις για το Roastbeef, sliced

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Roastbeef, sliced;

Τα 100 g Roastbeef, sliced έχουν 118 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Roastbeef, sliced;

Τα 50 g Roastbeef, sliced έχουν 59 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Roastbeef, sliced;

Τα 150 g Roastbeef, sliced έχουν 177 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Roastbeef, sliced;

Τα 200 g Roastbeef, sliced έχουν 237 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Roastbeef, sliced;

Τα 250 g Roastbeef, sliced έχουν 296 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 828 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες