Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sausage, beef salami

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

383
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά34 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 383 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 34 g 44%
  • Κορεσμένα λιπαρά 13 g 66%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 3583 mg 156%
  • Χοληστερόλη 89 mg 30%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 1,6 mg 10%
  • Βιταμίνη K 16,8 µg 14%
  • Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 1,2 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,75 µg 31%
  • Χολίνη 72,6 mg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 37,8 mg 3%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 17,5 mg 4%
  • Φώσφορος 150 mg 12%
  • Κάλιο 287 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 5,5 mg 50%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Σελήνιο 8 µg 15%
  • Ιώδιο 1,2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g38319 g0 g34 g
50 g50 g1929,5 g0 g17 g
150 g150 g57529 g0 g51 g
200 g200 g76738 g0 g68 g
250 g250 g95948 g0 g85 g

Ερωτήσεις για το Sausage, beef salami

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, beef salami;

Τα 100 g Sausage, beef salami έχουν 383 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, beef salami;

Τα 50 g Sausage, beef salami έχουν 192 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, beef salami;

Τα 150 g Sausage, beef salami έχουν 575 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, beef salami;

Τα 200 g Sausage, beef salami έχουν 767 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, beef salami;

Τα 250 g Sausage, beef salami έχουν 959 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 85 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 287 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες