Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pork/beef sausage, saveloy type
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 274 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 3,8 g 1%
- Λιπαρά 24 g 30%
- Κορεσμένα λιπαρά 9 g 45%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 1152 mg 50%
- Χοληστερόλη 53 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,47 µg 2%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,35 mg 29%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 4,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,74 µg 31%
- Χολίνη 78,9 mg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22,1 mg 2%
- Σίδηρος 0,76 mg 4%
- Μαγνήσιο 16,3 mg 4%
- Φώσφορος 228 mg 18%
- Κάλιο 174 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Σελήνιο 7,3 µg 13%
- Ιώδιο 2,1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 3,8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,6 g | 1,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 5,7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 22 g | 7,6 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 9,5 g | 59 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pork/beef sausage, saveloy type
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork/beef sausage, saveloy type;
Τα 100 g Pork/beef sausage, saveloy type έχουν 274 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork/beef sausage, saveloy type;
Τα 50 g Pork/beef sausage, saveloy type έχουν 137 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork/beef sausage, saveloy type;
Τα 150 g Pork/beef sausage, saveloy type έχουν 411 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork/beef sausage, saveloy type;
Τα 200 g Pork/beef sausage, saveloy type έχουν 548 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork/beef sausage, saveloy type;
Τα 250 g Pork/beef sausage, saveloy type έχουν 685 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1128 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
