Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pork sausage, saveloy type
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
268
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες0,8 g
Λιπαρά24 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 268 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,3 g 42%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 1065 mg 46%
- Χοληστερόλη 52 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 75 mg 83%
- Βιταμίνη D 0,28 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,52 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Βιοτίνη (B7) 4,8 µg 16%
- Φολικό οξύ (B9) 3,7 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,62 µg 26%
- Χολίνη 78,9 mg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26,6 mg 2%
- Σίδηρος 0,69 mg 4%
- Μαγνήσιο 17,3 mg 4%
- Φώσφορος 228 mg 18%
- Κάλιο 219 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 6 µg 11%
- Ιώδιο 2,2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 0,8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,6 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 1,2 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 22 g | 1,6 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 669 | 28 g | 2 g | 61 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pork sausage, saveloy type
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork sausage, saveloy type;
Τα 100 g Pork sausage, saveloy type έχουν 268 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork sausage, saveloy type;
Τα 50 g Pork sausage, saveloy type έχουν 134 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork sausage, saveloy type;
Τα 150 g Pork sausage, saveloy type έχουν 402 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork sausage, saveloy type;
Τα 200 g Pork sausage, saveloy type έχουν 536 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork sausage, saveloy type;
Τα 250 g Pork sausage, saveloy type έχουν 669 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1101 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες