Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με παραδοσιακό ψωμί σε φέτες, με ψητό στήθος κοτόπουλου χωρίς λάδι και αλάτι, ωμό καρότο, ντομάτα, σάλτσα γιαουρτιού και μαρούλι iceberg

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	12 g	17 g	2,4 g
50 g	50 g	70	5,8 g	8,5 g	1,2 g
150 g	150 g	209	17 g	26 g	3,6 g
200 g	200 g	278	23 g	34 g	4,8 g
250 g	250 g	348	29 g	43 g	6,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς;

Τα 100 g Σάντουιτς έχουν 139 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς;

Τα 50 g Σάντουιτς έχουν 70 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς;

Τα 150 g Σάντουιτς έχουν 209 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς;

Τα 200 g Σάντουιτς έχουν 278 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς;

Τα 250 g Σάντουιτς έχουν 348 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0326A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες